Польза жирных кислот Омега - 6

 Значение гамма-линоленовой  кислоты

для сосудистой чистоты

 Что такое  Гамма-линоленовая кислота (GLA ) – и почему она жизненно необходима  человеку?

Все жиры, употребляемые в пищу человеком, группируются на 2 важные категории:

- насыщенные жирные кислоты (так называемые «вредные жиры», способствующие повышению холестерина. При обычном хранении (+20 градусов) – они в твердом состоянии),

- полиненасыщенные  жирные кислоты – сокращенно ПНЖК (полезные жиры классов Омега 3, 6 и 9 – при обычном хранении (+20 градусов) они – в жидком виде).

Здесь речь пойдет о незаменимой  Гамма-линоленовой кислоте.  Незаменимой она называется потому, что в тканях человека  не образуется. А получить Гамма-линоленовую кислоту можно исключительно с продуктами питания, содержащими полезные ПНЖК Омега-6.

Гамма-линоленовая кислота требуется для выработки организмом простагландина. Это - биологически активное вещество, положительно воздействующее практически на все ткани и органы, участвует в различных физиологических процессах. Простагландины эффективны при воспалительных процессах, являются мягкими обезболивающими, благоприятно воздействуют на иммунную систему и нейроны головного мозга.

Спектр их действия многогранен. Они контролируют правильный месячный цикл женщин, выработку семенной жидкости предстательной железой у мужчин. Кроме прочего, обогащают кровеносную систему человека кислородом и отвечают за состояние кожного покрова, замедляют процессы старения.

Гамма-линоленовая кислота регулирует жировой, а также белковый обмен. Именно ПНЖК Омега – 6 управляют холестериновым обменом в сосудах, участвуют в нейтрализации насыщенных («плохих») жиров.

Гамма-линоленовая кислота участвует в синтезе активных соединений – эйкозаноидов (простагландин Е1). Это гормоноподобное биологическое вещество является распределителем энергии по всем органам и тканям, нормализует давление в сосудах, температуру тела, нервную систему, ответственно за выработку многих гормонов.   Только жиры класса Омега-6 превращаются в гамма-линоленовую кислоту.  Считается жизненно важным  питательным веществом.

              Спектр применения  GLA достаточно высок:

- укрепление нервной,

- сердечно-сосудистой  систем,  

- профилактика преждевременного старения,

- профилактика рака, воспалений суставов, аллергии,

- повышение иммунитета,

- регулирование метаболизма (обмена веществ),

- улучшение мозгового кровообращения, зрения…

 Полиненасыщенная жирная кислота Омега - 6 и ее производное - Гамма-линоленовая кислота - важные компоненты здорового питания. Именно поэтому Коралловый Клуб предлагает целую линейку продуктов, содержащих эти компоненты.

Продукты Кораллового Клуба, содержащие

Спирулину (источник Омега - 6) ЗДЕСЬ

РЕКОМЕНДУЕМ СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ:

Продукты Кораллового Клуба, содержащие Кунжут (источник Омега – 6, -9):

Продукты Кораллового Клуба, содержащие  Омега – 3: ЗДЕСЬ

Продукты Кораллового Клуба, содержащие омега-3, -6, -9 ЗДЕСЬ