Почему появляется чувство голода?

 Внешне простой ответ -

предполагает ученых мудрый совет

В этих коротких заметках мы делимся личным опытом и только тем, что на практике помогло и помогает нам и тысячам счастливых людей, строящих гармоничные отношения с окружающими.  Каковы же конкретные действия помогают  достичь успеха? Чем можно заменить «отравленную» убийством пищу? Для начала рассмотрим несколько позиций относительно нашего питания. Почему появляется чувство голода?

Обычный ответ простой: от недостатка питательных веществ в клетках, органах и тканях. Ученые достоверно установили, что главная причина кроется в другом - в истощенной психике.

Каждый, наверно, сталкивался со стрессом, усталостью или перенапряжением, после которых приходит чувство голода. И каждый замечал, что когда он очень счастлив, находится в состоянии душевного подъема или чувствует невероятное вдохновение, голод, как правило, не возникает. Другой пример. Человек, страдающий избыточным весом, имеет килограммовые жировые энергетические резервы. Казалось бы, он может неделю не кушать. Однако почему-то чувство голода к нему приходит 3 раза в день, как и у остальных людей. Отсюда можно заключить, что наше тело нуждается, прежде всего, в психической энергии, а потом – в калориях.

Вернуться на предыдущую страницу

Читать дальше: Почему человек представляет из себя то, что кушает?

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Батончик «СуперМанго Бар» - когда невероятная смакота соединяется с эстетическим удовольствием

Тест 14 – на обезвоживание организма

Самые важные вопросы про Ваше здоровье.

СуперБлуббери Бар  -

настоящий вкусный природный дар